Topp1

Ledarutbildning Fys

Publicerad 2017-02-27 12:16
Fys 2
Fredrik Carlén hade (fysansvarig Akademi) en uppföljning av sin fysutbildning från November. Deltagare var lagens fysansvariga.

Utbildningen handlade om förberedelseträning (tidigare uppvärmning).

Fredrik menar på att förberedelseträningen är ett perfekt tillfälle att integrera fysiska färdigheter.

De övningskategorier som Fredrik gick igenom och visade övningar på var:

- Rörlighet

- Knäkontroll

- Bålstabilitet

- Förflyttningar

Md test gif 2
Md grasroten banners 250x120
Md sponsorhuset
Stöd Kalmar FF Ungdom
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub